- Упражнение: «Позитивный перевод людей и ситуаций».
- Упражнение: «Вычерпываем плюсы из жизни».
- Упражнение: Критика по формуле + — +.
- Упражнение: Ресурсные внушения детям.
- Упражнение «Солнышко». Поднимает уровень серотонина в крови.
- Упражнение «Мантра для неуверенн
ПЛЮС
Техника «Разговор по душам» или 3 стула. В ней вы освоите Искусство спорить с внутренним «Утопистом». И передадите этот искусство своим детям. Эта техника эффективно применительна к ребенку, у которого не хватает: уверенности в себя, свои силы, низкая самооценка, присутствует нерешительность, обидчивость, застенчивость, тревожность, пессимизм, склонном к депрессиям.С этим искусством ему будет легче идти по жизни, справляться со стрессами, неудачами, травмами и потерями.